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想要在家打造浪漫晚餐,泰森虾仁搭配意面蔬菜的组合既精致又美味。泰森虾仁选用新鲜海虾剥壳去线制成,个头饱满均匀,肉质 Q 弹鲜甜,每 100 克含蛋白量高达 20 克,营养丰富且易于消化。意面选用全麦意面,富含膳食纤维,比普通意面更健康,口感劲道有韧性。
烹饪时,先将意面煮熟捞出,用少许橄榄油拌匀防止粘连。锅中倒入少量橄榄油,放入蒜末爆香,加入切好的彩椒丁、洋葱丁翻炒至变软,再放入泰森虾仁快速翻炒 2 分钟,至虾仁变色熟透。加入适量番茄酱、少许盐和黑胡椒调味,翻炒均匀后倒入煮好的意面,搅拌至意面充分裹上酱汁。最后撒上切碎的欧芹叶点缀,颜值与口感并存。这款意面酸甜鲜香,虾仁的 Q 弹与意面的劲道完美融合,蔬菜的清爽中和了酱汁的浓郁,整体口感丰富有层次,制作过程不算复杂,却能带来满满的仪式感,适合情侣约会或独自享受精致晚餐。 |
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